Ein Crosstrainer wird auch Ellipsetrainer genannt. Der Ellipsetrainer ist die Weiterentwicklung des Crosstrainers und wir oft als Synonym gebraucht. Crosstrainer besitzen ein Schwungrad, das durch zwei lange waagerechte Pedalarme mit den senkrecht stehenden Armstangen verbunden ist.

Der Antrieb des Crosstrainers gibt es als Front oder Hecktrieb. Das Bremssystem steuert die Schwierigkeitsstufen, es erhöht oder senkt den Tretwiderstand. Elektromagnetische Bremssysteme haben sich in der Trainingspraxis bewährt und als Standard durchgesetzt. Bei hochwertigen Bremssystemen lässt sich der Tretwiderstand durch jede einzelne Schwierigkeitsstufe fein dosieren. Diese Crosstrainer sind oft auch mit 20 Intensitätsstufen ausgestattet.

Die Schwungmasse dient lediglich zur Erleichterung der Überwindung des Umkehrpunktes zwischen Auf- und Abbewegung des Tretweges. Ziel ist hierbei, dass der Tretweg sich in jeder Tretphase gleichmäßig anfühlt.

Der Bewegungsablauf wird immer ergonomischer gestalten um die Laufbewegung immer besser zu simulieren. Durch die Weiterentwicklung wird weiterhin die Belastung für Kniegelenke, Hüftgelenke und Wirbelsäule reduziert wird.