Nordic Walking Crosstrainer

Der Nordic Walking Crosstrainer gehört zur Familie der Crosstrainer, unterscheidet sich aber von den klassischen Crosstrainern erheblich. Im Gegensatz zum klassischen Crosstrainer verfügt der Nordic Walking Crosstrainer nicht über ein Schwungrad. Das Schwungrad ermöglicht eigentlich den elliptischen Bewegungsablauf.

Beim Nordic Walking Crosstrainer wird ähnlich wie beim Skilanglauf abwechselnd der linke, sowie der rechte Fuß vorwärts oder nach hinten geschoben. Dieser Bewegungsablauf simuliert die Bewegungen wie beim klassischen Nordic Walking mit Stöcken.

Der Preis für einen Nordic Walking Crosstrainer ist im Verhältnis zum klassischen Crosstrainer sehr günstig. Ab 90 Euro ist solch ein Trainingsgerät schon erhältlich. Vergleicht man die günstigeren Angebote mit den teureren, fällt einem direkt die bessere Ausführbarkeit sowie Verarbeitung auf.

Der Nordic Walking Crosstrainer ist unter die Kategorie der Ganzkörper-Trainingsgeräte einzustufen. Es wird die Bein- und Oberkörpermuskulatur trainiert.

Wichtig ist das die Bewegungen auf dem Trainingsgerät korrekt ausgeführt werden, ansonsten kann es zu Hüft- sowie Kniegelenkschäden führen.